Oavsett om ni aldrig har haft mens tidigare eller om ni bara behöver en små uppfräschning om vad mens är skadar det ej att börja med för att gå igenom några upp fakta om menscykeln samt varför vi får mens överhuvudtaget!
Menscykeln hjälper kroppen för att förbereda sig inför ett graviditet. Varje månad genomgår kroppen en rad förändringar, bland annat varierar våra hormonnivåer och slemhinnan inom livmodern byggs upp. ifall du däremot inte blir gravid kommer livmodern för att stöta ut slemhinnan inom form av en blödning som kommer ut genom slidan – det är med andra ord anledningen till att mensen börjar.
Din mens kan vara alltifrån två till sju dagar. När du får din första mens kan längden på mensen variera från månad till månad, dock
Mensvärk
Vad är mensvärk?
Ungefär en gång i månaden får kvinnor från och med puberteten fram till klimakteriet menstruationsblödningar. Hur mycket och hur länge du blöder varje gång du har mens varierar från person till person. Det är vanligt att få värk i mage och rygg i samband tillsammans mensen, så kallad mensvärk.
Mensvärk uppstår och beror på att livmodern drar tillsammans sig för att behärska stöta ut slemhinnan. Runt livmodern finns mycket nerver som påverkas när den drar ihop sig. detta är också därför detta kan göra ont inom ryggen, ljumskarna och låren.
Om du lider av kraftig och svår mensvärk förmå det även bero på följande orsaker:
Endometrios som innebär att det finns livmoderslemhinna på andra ställen än inut