Gruppkurser & privatkurser i vår lokal eller ert eget hem
”Hur kan jag förbereda mig inför förlossningen? Hur hanterar jag smärtan? Vad kunna min partner göra? vilket har jag för valmöjligheter som födande?”
Frågorna kan existera många! Oavsett om man väntar första barnet alternativt är omföderska kan man behöva förbereda sig inför sitt livs kanske viktigaste dag! Vi vill ge dig och din partner de bästa förutsättningarna på grund av att ni tillsammans bör kunna göra ert barns födelse till en därför positiv upplevelse som möjligt!
Vi lägger stor vikt på stödpersonens roll och din partner får konkreta tips vid hur han/hon kan hjälpa dig att vara avslappnad och trygg under värkarbetet och även själv uppleva sig lugnare och mer närvarande. Självklart är ni även välkommen utan partner eller tillsammans med din doula/annan stödperson.
Innehåll
Mental förberedelse – Hur kan man inventera eventuella rädslor? Hur kan man stärka sig själv inför för
PROFYLAXKURS
Feedback efter kursen:
”Stärkande och man blir peppad inför förlossningen”.
”Ser fram emot att prova de verktyg som vi har fått med oss”.
”Bra med mindre grupp”.
”Bra kompendium”.
”Öppet klimat, högt i tak. Lagom gruppstorlek”.
”Mycket värt att kunna sitta ner i 6 timmar och ha information samt frågestund med en barnmorska”.