Träning teneriffa

Steve Coster

Vårt träningsprogram på Teneriffa startade med ett 6-veckors fitness bootcamp som riktade sig till invånarna vid ön. Konceptet var för att hjälpa människor att vandra ner i vikt, utveckla sin kondition och må bättre med sig själva. Detta inledande program pågick 1 timme om dagen, 5 dagar i veckan, måndag till fredag.

Efter flera års träning på La Pinta-stranden varje dag började semesterfirare som var ute och joggade på morgonen att fråga om dem kunde vara med vid bootcamp-lektionerna. Vi öppnade sedan upp programmet för semesterfirare som redan kom mot ön och bodde vid lokala hotell. Vi började få regelbundna semesterfirare för att ansluta sig till gruppen och insåg att detta fanns en efterfrågan vid fitnessresor. Så vårt schema för fitnessresor föddes

På Steve Coster Fitness besitter vi ägnat flera kalenderår åt att skapa den allra bästa fitnessresan vid marknaden. En gruppträningssemester såsom är utformad för för att hjälpa människor att kickstarta en ny träningsrutin.

Detta existerar en komplett Fitnes

Träningsläger Friidrott i Teneriffa | Friidrottsläger med OLKA Sportresor Utmärkt Baserat på omdömen Verifierat Bra hotell och bra platser för vår Bra hotell och bra platser för vår grupp om 35 personer Björn Svensson, 6 dagar sedan Verifierat Kamp mellom man unaitid å real betis. 1 tui träningshotell 2 Jämför och boka charter med träning på Teneriffa, Kanarieöarna. Den största av Kanarieöarna har inte bara härligt soligt väder under hela året. Här på Teneriffa finns också en av världens största vulkaner – Teide. 3 ving träningshotell 4 Training camp Teneriffa – its4yourbest – Training camps to Crete Träningsresan är inställd med anledning av Corona-pandemin Svenska UD avråder sedan 14 mars från alla resor som inte är nödvändiga. 4yourbest har därför beslutat att ställa in träningsresan till Teneriffa 28 april – 5 maj Alla bokade resenärer är informerade via mail. 5 Herzlich willkommen! Schwimm-Camps & Triathlon-Camps, Gruppenreisen und Trainingslager auf Teneriffa. Im Trainingszentrum Tenerife Top Training (T3), organisiert von T3 Training. 6 Teneriffa BOKNINGEN ÖPPNAR I SOMMAR! Vi är superglada att presentera vår nya destination – Teneriffa! Det blir ett mindre läger med grym träning i solsäkra Playa de Las Vistas på Teneriffas sydkust, med fokus på dig som individuell spelare genom konceptet ”Individual Skills Training”. 7 träningshotell mallorca 8 Här hittar du hotellen för dig som gärna är aktiv och vill träna på semestern. 9 Du kan anpassa träningen till dina förutsättningar. 10 Sport och Träning Aktiviteter och sevärdheter Hur du tar dig runt Fakta Karta Flyg och transfer Väder i maj 24 ° 19 ° Väder Långhelg/kortvecka på Teneriffa Spara semesterdagar och åk på en härlig långhelgsresa till Teneriffa 12–17 oktober från Arlanda. Se hotell Erbjudanden till Teneriffa Barnvänligt Sunwing Fañabé Beach. 11

Träningsupplägg
 instruktörer och ca resehandling om dagen, gruppen är mellan personer och dem flesta resenärer +60, ensamåkande, par eller vänner. 

På energisk Senior är träningen uppbyggda runt våra 3 hörnstenar: 

Rörlighet, som Yoga, vattenjympa, strecht och flex, med mera 
Styrka, som tex, cirkelträning, core med mera.
Kondition, som stavgång, jogg, jympa med mera. 

Grundkonceptet har fötts ur Training Camp men där träningsdelen inte är fullt lika intensiv, färre antal resehandling och lite mer period för återhämtning. 

Allt är anpassat för dig som nått en lite bekvämare ålder och som gillar för att röra på dig. Passen är mellan minuter. Självklart är du med på så många pass du önskar och orkar, att artikel på semester innebär också åter